皆さんお疲れ様でした。砂浜を走るのは疲れますね?。早くも内腿が痛くなってきた?と大人が言っています。
次回は１２月に開催予定ですがフットボールを使ったフッティ体操は、女性に嬉しい要素もあるし皆で出来そうですね。砂浜でやるのも海風が気持ちいいのでリフレッシュにもい?ですね。皆さんまたよろしくお願いします。